A Soi

A Soi - Alexandra Millot - Practicienne de massage Bien-Être - Réflexologue plantaire

Au service des particuliers et des entreprises - Domicile - Beaune - Côte-d'Or

  • Facebook - White Circle

06 76 88 93 67

Infos légales

Découvrez nos prestations de bien-être

Sur Beaune et alentours, à votre service pour un moment bien à vous…

 

MASSAGE ESSENTIEL®

​Massage complet du corps à l’huile. Une alliance des massages suédois et californien pour détendre les muscles, et envelopper le corps entier dans un cocon de douceur.

MASSAGE DEMI-ESSENTIEL - DOS DU CORPS

Dos, bras, nuque, jambes, pieds, visage et cuir chevelu.

MASSAGE DEMI-ESSENTIEL DEVANT DU CORPS

Ventre, bras, nuque, jambes, visage et cuir chevelu.

MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES

70 pierres volcaniques plongées dans un bain à 50 degrés. Une détente profonde et durable... A entreprendre au cœur de l’hiver. Contre-indications : maladie cardiaques, varices, diabète, maladies de peau, difficultés respiratoires.

MASSAGE AUX PIERRES FROIDES

Massage aux pierres de marbres, à préférer en été pour ses effets bénéfiques vasoconstricteurs.

 

MASSAGE SUR LE CÔTÉ

Ce massage convient aussi bien aux futures mamans qu’aux personnes ayant des difficultés de positionnement.

MASSAGE SILHOUETTE

Massage avec les mains et le passage de la ventouse pour un effet drainant du corps en suivant le trajet de la lymphe.

MASSAGE A LA CARTE

Créez votre espace temps avec, au choix, une partie de votre corps...!

 
 

 RELAXINÉSIE® 

3 maîtres-mots : Lâcher-prise, Mobilisation des articulations par le mouvement, Étirements.

Fermez les yeux et laissez-vous porter par la musique. Votre « passivité » fera le reste.

« Osez la Relaxinésie®! » Technique de détente qui se pratique au sol ou sur table, vêtu d’une tenue  souple.

 

 RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE 

Elle vise à stimuler des points ou zones réflexes, qui correspondent aux organes de notre corps. Ainsi, ces derniers se détendent et retrouvent un meilleur fonctionnement. C’est une autre façon de participer au maintien de l’équilibre naturel du corps humain qu’on appelle l’homéostasie.

 

 MASSAGE SPORTIF 

Le massage sportif aide à la récupération après l'effort, à dénouer les tensions musculaires et les courbatures.
Il permet d'améliorer les performances et d'accompagner le sportif même débutant dans la pratique de sa discipline en améliorant son confort.
Le massage du sportif peut être prodiguer dans votre salle de sport ou à domicile :

  • ou sur chaise (dos, épaule, nuque, bras) ;

  • sur table de massage avec de l'huile (dos, jambes, bras, épaules, nuque).

 

Le Massage Essentiel présenté

par son créateur Joël Savatofski

La Relaxinésie présentée

par son créateur Joël Savatofski

 

Massage extrêmement relaxant et bienveillant avec une bonne pression.

Très agréable détente qui fait un bien fou !

Un très beau massage où j’ai particulièrement apprécié les changements de tempo et les plages de lenteur.

C’est ma première expérience, et c’est une découverte !

Encore plus grand que la dernière fois. Massage tonique des cuisses apprécié. De plus en plus relâchée. Beaucoup de bien.

J’étais très tendue. Je suis ressortie très apaisée. Merci

Actes non médicaux, ces massages s’inscrivent dans un registre de bien-être. Les prestations n'ont aucun but thérapeutique, elles ne s'apparentent en aucune manière à une pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie tel que décrit dans l'article R4321-3 du Code de la Santé Publique.